Itinerario - Fuerteventura Yoga Express

I voli aerei da/per l'Italia non sono inclusi nel pacchetto, così potrai decidere da dove partire, a che ora e con la compagnia aerea che preferisci... Questo per darti la massima libertà di scelta.

Ci incontriamo in aeroporto entro le ore 18 e ritiriamo le nostre auto a noleggio. Check-in nell'alloggio a Fuerteventura e meeting di benvenuto, ecco qui come funziona il ritrovo! Già sentiamo il sole che ci scalda: la temperatura mite di 20 gradi ci fa già rilassare la muscolatura! Un brindisi a questa avventura e ai prossimi giorni insieme è inevitabile!

Buongiorno, yogi e avventurieri! Pronti a ricaricare le energie e a connettervi con la natura? Oggi ci aspetta una giornata indimenticabile. Inizieremo la giornata con un'attività fisica che ci preparerà all'avventura: la nostra prima classe di Yoga.

Lo yoga è molto più di una semplice attività fisica: è un viaggio alla scoperta di sé stessi. Attraverso le asana, le posture, e la respirazione consapevole, scioglieremo le tensioni accumulate, miglioreremo la flessibilità e troveremo un profondo senso di calma e benessere. Immagina di eseguire un saluto al sole all'alba, sentendo il calore del sole sulla pelle e il suono delle onde che si infrangono sulla riva. O di provare una posizione invertita, come la candela, per stimolare la circolazione e ritrovare un nuovo equilibrio.

Dopo questa esperienza rigenerante e una colazione nutriente, ci dedicheremo alla scoperta di altri angoli nascosti di Fuerteventura....oppure no: abbiamo un intero resort a disposizione con tantissime attività giornaliere e la maggior parte sono gratuite!

Svegliati e risveglia il tuo spirito! Oggi proseguiamo il nostro percorso di yoga, approfondendo la prima serie di Ashtanga. Ci concentreremo sulla respirazione, il cuore pulsante della pratica, e sui bandha, i blocchi energetici che ci permettono di canalizzare l'energia vitale. Dopo una sessione intensa e appagante, saremo pronti ad affrontare una nuova giornata di avventure. Le dune di Corralejo ci aspettano, con la loro bellezza selvaggia. E per chi lo desidera, ci sarà l'opportunità di cavalcare le onde e provare l'emozione del surf e di connettersi con la forza dell'oceano.

Buongiorno, yogi e WeRoaders! Oggi continueremo il nostro percorso di introduzione allo Yoga e ci spingeremo oltre i nostri limiti con Sirsasana, la regina delle posizioni invertite. Questa asana richiede forza, equilibrio e una profonda concentrazione, ma i benefici sono innumerevoli: miglioreremo la circolazione, rafforzeremo il core e troveremo una nuova calma interiore. Dopo questa intensa pratica, ci sentiremo più forti, più flessibili e pronti a esplorare le meraviglie culinarie dell'isola: che ne dite di una bella paella? Preparati ad una esplosione di gusto! E, ovviamente, se qualcuno volesse rimanenre ad allenarsi in hotel nessun problema: freedom è il nostro motto!

Non possiamo lasciare quest’isola senza la nostra consueta classe di Yoga del mattino quindi… srotolate i tappetini perché anche oggi faremo la nostra pratica! E visto che è l’ultimo giorno di viaggio, che ne dite di provare a una Handstand? Tempo di doccia e di saluti: il nostro retreat di Yoga è finito, ci vediamo alla prossima avventura WeRoad!