Itinerario - Cilento Express: retreat tra natura, relax e spiritualità

I trasferimenti fino a destinazione non sono inclusi nel pacchetto, così potrai decidere da quale città o stazione partire, a che ora e con la compagnia che preferisci…Questo per darti la massima libertà di scelta!

Check-in in casa vacanza a Centola, ecco qui come funziona il ritrovo! Centola è raggiungibile in modo molto semplice in auto, in treno oppure in bus da Napoli. Una navetta ti preleverà alla stazione per condurti in un incantevole complesso di case vacanza. Sarà il rifugio tuo e dei tuoi compagni di viaggio per la vita che condividerete nei prossimi 7 giorni!

Sei approdato nella perla del Cilento. Riponi i tuoi bagagli e preparati ad entrare nell’atmosfera e nella dimensione dell’esperienza meravigliosa che hai scelto di vivere. Ad accoglierti, una cena sotto le stelle e un cerchio di apertura e di conoscenza del gruppo per aprirci a questo viaggio in modo profondo e rilassato. In questi momenti di condivisione di esperienze e pensieri, ci si riunisce creando uno spazio sicuro e rispettoso, che porti così ad una connessione autentica. Ci lasceremo poi andare all’energia spontanea che emergerà in questa prima notte insieme!

Sentendo l’energia della scoperta pulsarci dentro, questa mattina esploreremo via mare e via terra l’area marina protetta della Costa degli Infreschi e della Masseta. Durante un’escursione in barca tra la storia e il mito e un breve trekking nella natura incontaminata, giocheremo ad avvistare torri medievali e grotte misteriose. Franco, amico del cuore, e guida ambientale, ci condurrà in posti segreti e poco conosciuti, per donarci scorci che si imprimeranno dentro. Il battito del tamburo riecheggia nell’aria… riesci già a sentirlo? A pranzo gusteremo la cucina cilentana, immersi nel profumo di fichi freschi, in un ambiente sereno e conviviale. Il piccolo paradiso naturale di Oasi Infreschi promette di soddisfare il nostro palato… e nutrire il nostro spirito!

Cala Bianca è una cala selvaggia, immacolata e silenziosa, che deve il suo nome ai ciottoli rotondi e bianchi che la compongono. Circondato da agavi, palme nane e rocce bianche, ti sembrerà di essere in paradiso. Qui non troveremo lidi, ombrelloni o lettini, ci saremo solo noi e la natura. In questa occasione avremo il nostro primo incontro con l’elemento acqua fluendo attraverso rituali, meditazioni e creatività.

Più tardi, assaporiamo la consistenza morbida di una pizza al tramonto e, addentrandoci nella notte, scendiamo nei pensieri e nelle emozioni del giorno trascorso. Sulla battigia del porto, ci concediamo una breve esperienza di journaling.

I nostri ritmi sono gli stessi del sole: usciamo presto al mattino per costeggiare in barca le Cale del Pozzallo ed esplorarne i fondali. Muniti di maschere, boccaglio e attenzione consapevole, ci immergiamo nell’acqua cristallina unificandoci alle sue meraviglie sommerse. L’acqua, elemento delle emozioni, della nascita e della purificazione, inonda il nostro corpo e conoscerla equivale a conoscere noi stessi.

La grotta incarna il buio, il sonno, il grembo materno. Questo pomeriggio stabiliremo un contatto con questo spazio nudo e primordiale entrando in un ascolto profondo di silenzio e di suono all’interno della Grotta del Veliero. Scopriremo i suoni naturali emessi dal corpo e attraverso la fusione delle nostre voci creeremo forme, canti e mantra come pratica di attivazione per aprire il cuore e l’intuito e sentirsi autenticamente Insieme!

La sera ci aspetta una gustosa cena a base di pietanze tipiche cilentane, ed una notte in cui le stelle ci cadranno negli occhi. Qui, in un cerchio di condivisione, potrai ascoltare, riconoscere ed esprimere le emozioni che ti stanno attraversando.

Apriamo la giornata in maniera adrenalinica a diretto contatto con la forza dell’acqua e la natura. Praticando il torrentismo alle Gole del Calore, ci caleremo nelle profondità del canyon, negli anfratti carsici e inaccessibili del fiume. Immersi in questa divertente esperienza, potremo esperire maggiormente il nostro spirito di adattamento e di avventura in rapporto con la natura selvaggia. A pranzo, il signor Luigi e la moglie Angela, regina del fusillo, ci accolgono su un patio fiorito con vista sulla valle, per fare esperienza della loro cucina genuina e impagabile accoglienza.

Questa sera sperimentiamo una intensa cena sensoriale al buio. All’aria aperta delle nostre casette, tra i profumi vibranti e legnosi e un’atmosfera incantata, rinunceremo per un po’ alla vista affidandoci agli altri quattro sensi che si scopriranno svegli e nuovi. Il cibo, le sensazioni e i ricordi che questo evoca acquisteranno il valore e la totalità che spesso si disperdono nella fretta e negli automatismi quotidiani. Al calare della notte, i nostri sensi continueranno a sperimentarsi, immergendoci, se vorremo, in danze libere o scambi sinceri tra il gracchiare dei grilli e la luce soffusa delle stelle.

La giornata inizia in barca a vela, in direzione di una connessione profonda con noi stessi e con gli altri. Il senso di libertà che proveremo quando saremo in mezzo al mare, con il vento che soffia e il sole che ci riscalda, è impareggiabile. Ma la vela non sarà solo divertimento e relax, sarà un dialogo intenso con l’elemento aria, uno scambio reciproco di doni, voce e ascolto, per entrare in risonanza con le forze della natura. Quando il sole comincerà a scendere e la barca tornerà al porto inizieremo a sentire una profonda gratitudine per le cose semplici ma meravigliose che la vita ci offre!

Questa notte ci incontriamo in cerchio intorno al fuoco sulla spiaggia di sabbia e di ciottoli di Lentiscelle. Qui ci connetteremo con l’elemento fuoco, attraverso un rituale di trasformazione e purificazione. Attraverseremo onde che oscilleranno dal profondo raccoglimento ai canti liberi e alle danze estatiche per lasciar andare e trasformare, seguendo l’energia della notte.

L’alba ci vedrà passeggiare in modo intimo e introspettivo sul sentiero costiero che parte dalla spiaggia della Calanca. Raggiunta una cala di sabbia finissima praticheremo attività dinamiche e statiche esplorandoci con diversi strumenti: il contatto, la parola, il movimento, il gioco e la creatività. Dopo colazione, ci dirigiamo verso il pittoresco paese di Camerota per fare visita al signor Pompeo, «u’ cunzàro» (il vasaio), le cui mani compongono meraviglie dalla terra. Questo pomeriggio, svuotata dalle orde di turisti, la spiaggia del Mingardo si svelerà a noi con le sue dune, la sabbia dorata e i 300 metri di bagnasciuga luccicante. Anche qui, l’energia del gruppo ci condurrà verso una o più delle seguenti pratiche: giochi espansivi, attività dinamiche in acqua e sulla spiaggia, scambi consapevoli, esplorazioni in solitaria, in un’atmosfera ludica ed esplorativa.

A pochi passi dal maestoso arco naturale di Palinuro inizierà la nostra spedizione in canoa al tramonto. Con la luna riflessa nel mare placido ci dirigiamo verso la spiaggia del Buon Dormire, dove ci aspetta un aperitivo a base di prodotti locali seguito da… brindisi di rito!

Al rientro sarà tempo di esprimere gratitudine e riconoscenza al tempo speso insieme, a questa terra, ai compagni di viaggio e a noi stessi; di ringraziarci per i Km percorsi, per la strada, l’acqua e i sentieri interni attraversati; di sentire cosa è accaduto dentro e fuori di noi, condividerlo e celebrarlo intorno al fuoco nel nostro cerchio di chiusura. Ci doneremo sguardi, pensieri, parole e gesti sentiti e danzeremo la vita!

Siamo giunti alla fine di questa esperienza, ma abbiamo ancora davanti lunghe ore per stare in amicizia, sentire l’energia rinnovata, la ricchezza e i cambiamenti che questi giorni ci hanno donato, e prepararci per il prossimo viaggio, fuori e dentro di noi! Tempo di saluti: ci vediamo alla prossima avventura WeRoad!