Itinerario - Portogallo Express: natura e yoga tra le onde della costa atlantica

I voli aerei da/per l'Italia non sono inclusi nel pacchetto, così potrai decidere da dove partire, a che ora e con la compagnia aerea che preferisci... Questo per darti la massima libertà di scelta.

Check-in in hotel a Lisbona e primo incontro di benvenuto! Questo sarà un momento perfetto per fare domande, condividere aspettative e iniziare a creare un'atmosfera di gruppo.La serata continuerà con la nostra prima cena tutti insieme in un ristorante tipico di Lisbona. Proveremo a gustare piatti della tradizione portoghese, come il baccalà alla griglia o il caldo verde. Dopo cena, chi vorrà potrà fare una breve passeggiata per ammirare le luci della città o semplicemente rientrare in hotel per riposare in vista delle giornate intense che ci attendono. Ma Lisbona è anche molto vivace, potremo anche  approfittarne per bere qualcosa al Barrio Alto, il quartiere più vivo della città!

Il viaggio inizia con un tour a piedi nel cuore di Lisbona, dove scopriremo i vicoli storici e le piazze più affascinanti della città. Passeggiando tra i quartieri del centro, ci immergeremo nella storia e nella cultura portoghese, tra Fado, Sardine, Azulejos e Ginjinha, un liquore all’amarena che si beve tradizionalmente in bicchierini fatti di cioccolato. Ovviamente non mancheranno soste per gustare i famosi pastéis de Nata, i deliziosi dolci tipici, di cui non potremo più fare a meno!

Nel pomeroggio lasceremo Lisbona per dirigerci verso la pittoresca cittadina di Ericeira, rinomata per le sue spiagge e l'atmosfera rilassata. Qui ci potremo concedere una prima camminata lungo la spiaggia, respirando l’aria fresca dell’Atlantico. Rientrati nella nostra surf house, ci aspetta la nostra prima lezione di yoga che darà il via al nostro ritiro rigenerante.

Già entrati nel mood del ritiro, ci rincontriamo per cenare tutti insieme e condividere le nostre prime impressioni. Sarà magico!

Il terzo giorno ci darà l’opportunità perfetta per immergerci nel relax e nel benessere. La giornata inizierà con una lezione di yoga al mattino, perfetta per risvegliare il corpo e calmare la mente, seguendo le indicazioni del nostro insegnante. Durante la mattinata, in base a quello che ognuno sentirà di fare, avremo  la possibilità di scegliere tra diverse attività: chi ama l’avventura potrà cimentarsi con gli sport acquatici, provando l’emozione del surf sulle spiagge della prima Riserva Naturale di Surf d’Europa o esplorando le acque tranquille con lo stand-up paddle (SUP). Per chi preferisce un ritmo più rilassato, ci sarà tutto il tempo per distendersi sulla spiaggia, lasciandosi cullare dal suono delle onde e dalla brezza marina

Nel pomeriggio, potremo optare per una visita alla vicina Nazaré, una località costiera famosa in tutto il mondo per le sue onde gigantesche, meta ambita dai surfisti più audaci.
Nel tardo pomeriggio rientreremo poi nella nostra struttura, pronti per la nostra pratica serale di yoga.

La giornata inizierà anche oggi con una nuova sessione di yoga. Dopo la pratica e una ricca colazione, ci dirigiamo verso l’azienda agricola Zee Bern, che si dedica alla permacultura e a eco progetti. Ci immergeremo in questa filosofia che promuove la sostenibilità con un approccio in armonia con la natura.

Durante la visita, avremo l'opportunità di scoprire i principi di questa agricoltura sostenibile e osservare come vengono applicati. Dopo la visita, ci aspetta un pranzo macrobiotico, preparato con ingredienti freschi, biologici e a chilometro zero, che riflette l’attenzione per la salute e il benessere. Sarà un pasto nutriente e delizioso, in sintonia con la filosofia di vita che abbiamo appena esplorato. Nel pomeriggio, potremo optare per un po' di relax in spiaggia oppure per una tappa a Sintra, che con i suoi castelli fiabeschi e paesaggi mozzafiato, ci accoglierà con la sua atmosfera unica e senza tempo.

Dopo aver gustato l’ultima colazione insieme nella pittoresca Ericeira, facciamo ritorno a Lisbona per riconsegnare le auto. Con emozioni nel cuore e tanti ricordi indimenticabili, ci lasceremo con la promessa di ritrovarci presto. È tempo di saluti: ci vediamo alla prossima avventura con Weroad!