Portogallo: ritiro yoga a Ericeira
o 3 o 4 rate senza interessi.
Portogallo: ritiro yoga a Ericeira
Il viaggio in pillole
Questo è un viaggio WeRoadX. Cosa vuol dire? Si tratta di un viaggio progettato e realizzato interamente da Coordinatori WeRoad (con esperienza di almeno 3 viaggi). Il Coordinatore si occupa di tutto il viaggio: dalla definizione dell'itinerario alla selezione delle accommodation e delle esperienze in loco. Tramite WeRoad potrai prenotare il viaggio e gestirlo nella tua area personale, come qualsiasi altro WeRoad.
Questo viaggio ci porterà a scoprire una riserva mondiale di surf: Ericeira! Questo posto è una vera e propria oasi di pace circondata dall’oceano, caratterizzata da una forte cultura del surf. Ericeira è allo stesso tempo un posto fortemente spirituale, perfetto per riequilibrarci e rigenerarci con il nostro ritiro yoga!
Trascorreremo le giornate immersi nella natura e nel relax: faremo lezioni di Hatha yoga, Yin yoga, tecniche di respirazione e meditazione, capiremo a fondo questa antica filosofia e vedremo come la pratica costante può cambiare la nostra mente e la nostra vita. Questo viaggio sarà all’insegna del benessere e dell’avventura, infatti Ericeira è un famosissimo spot per i surfisti da tutto il mondo, proprio perché ci sono condizioni per tutti i livelli e imparare diventa sicuro e divertente. Una volta sperimentato il nostro equilibrio per terra, ci cimenteremo con l’equilibrio in acqua con una lezione di surf solo per noi.
Mood di viaggio
Questo itinerario è un Beach Life: mare, relax, divertimento ed escursioni nella natura. Aspettati alcune sveglie presto (non vogliamo perderci nulla!) e di avere tempo di rilassarti poi durante la giornata!Le sveglie saranno presto per poter apprezzare al meglio i benefici della pratica yoga, ma saremo sempre a due passi dall’oceano e avremo tutto il tempo per rilassarci nell’arco della giornata. Non mancheranno stupore e adrenalina grazie al surf.
Strutture: l’hotel sarà lo stesso per tutta la durata del viaggio
Bagaglio: zaino o valigia, scegli tu!
Impegno fisico
Questo itinerario ha un livello di impegno fisico BASSO e il ritmo del viaggio è da considerarsi rilassato. Se previsti, gli spostamenti sono di breve durata (massimo 3 ore); le escursioni sono alla portata di tutti e non richiedono preparazione fisica. Cammineremo per esplorare la destinazione e i cambi di struttura non sono mai o quasi mai previsti. La pratica yoga sarà adatta a tutti, non è richiesto alcun livello in particolare. Per quanto riguarda il surf invece sebbene sarà più impegnativo, avremo degli istruttori esperti per ogni livello che ci affiancheranno costantemente. Sembra scontato dirlo, ma è necessario saper nuotare e trovarsi a proprio agio in mare, anche in presenza di onde forti
Cosa serve per andare in Portogallo?
Passaporto: oppure carta d’identità valida per l’espatrio
Ritrovo e Saluti
Questo viaggio inizia e finisce a Ericeira, il primo giorno ci troviamo in città entro le 18:00 e l’ultimo giorno potrai ripartire nel pomeriggio. Scopri di più sul ritrovo qui!
o 3 o 4 rate senza interessi.
Cosa è incluso
5 notti: sistemazione in camera multipla con bagno ad uso esclusivo dei partecipanti WeRoad
3 ore di yoga e tecniche di respirazione al giorno, 3 workshop a tema durante la settimana
Tutte le colazioni
Cena di benvenuto
1 lezione di surf
Tutta l’attrezzatura per praticare yoga e surf
L'assistenza del coordinatore
Cancellazione gratuita con rimborso del 100% fino a 31 giorni prima della partenza