Portogallo: ritiro yoga a Ericeira
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Portogallo: ritiro yoga a Ericeira
Il viaggio in pillole
Questo è un viaggio progettato e realizzato interamente da un Coordinatore WeRoad esperto. Il Coordinatore si occupa di tutto il viaggio: dalla definizione dell'itinerario alla selezione delle accommodation e delle esperienze in loco. Tramite WeRoad potrai prenotare il viaggio e gestirlo nella tua area personale, come qualsiasi altro WeRoad.
Questo viaggio ci porterà a scoprire una riserva mondiale di surf: Ericeira! Questo posto è una vera e propria oasi di pace circondata dall’oceano, caratterizzata da una forte cultura del surf. Ericeira è allo stesso tempo un posto fortemente spirituale, perfetto per riequilibrarci e rigenerarci con il nostro ritiro yoga!
Trascorreremo le giornate immersi nella natura e nel relax: faremo lezioni di Hatha yoga, Yin yoga, tecniche di respirazione e meditazione, capiremo a fondo questa antica filosofia e vedremo come la pratica costante può cambiare la nostra mente e la nostra vita. Questo viaggio sarà all’insegna del benessere e dell’avventura, infatti Ericeira è un famosissimo spot per i surfisti da tutto il mondo, proprio perché ci sono condizioni per tutti i livelli e imparare diventa sicuro e divertente. Una volta sperimentato il nostro equilibrio per terra, ci cimenteremo con l’equilibrio in acqua con una lezione di surf solo per noi.
Mood di viaggio
Yoga, Wellness & Spiritualità: faremo yoga, troveremo la pace interiore e ci dedicheremo a noi stessi! Srotola il tappetino, fai un respiro profondo e porta con te la voglia di esplorare la tua spiritualità e riscoprire te stesso!
Strutture: l’hotel sarà lo stesso per tutta la durata del viaggio
Bagaglio: zaino o valigia, scegli tu!
Impegno fisico
Questo itinerario ha un livello di impegno fisico BASSO e il ritmo del viaggio è da considerarsi rilassato. Se previsti, gli spostamenti sono di breve durata (massimo 3 ore); le escursioni sono alla portata di tutti e non richiedono preparazione fisica. Cammineremo per esplorare la destinazione e i cambi di struttura non sono mai o quasi mai previsti. La pratica yoga sarà adatta a tutti, non è richiesto alcun livello in particolare. Per quanto riguarda il surf invece sebbene sarà più impegnativo, avremo degli istruttori esperti per ogni livello che ci affiancheranno costantemente. Sembra scontato dirlo, ma è necessario saper nuotare e trovarsi a proprio agio in mare, anche in presenza di onde forti
Cosa serve per andare in Portogallo?
Passaporto: oppure carta d’identità valida per l’espatrio
Ritrovo e Saluti
Questo viaggio inizia e finisce a Ericeira, il primo giorno ci troviamo in città entro le 18:00 e l’ultimo giorno potrai ripartire nel pomeriggio. Scopri di più sul ritrovo qui!
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Cosa è incluso
5 notti: sistemazione in camera multipla con bagno ad uso esclusivo dei partecipanti WeRoad
3 ore di yoga e tecniche di respirazione al giorno, 3 workshop a tema durante la settimana
Tutte le colazioni
Cena di benvenuto
1 lezione di surf
Tutta l’attrezzatura per praticare yoga e surf
L'assistenza del coordinatore
Cancellazione gratuita con rimborso del 100% fino a 31 giorni prima della partenza
Itinerario
Benvenuti a Ericeira!
Check in: la nostra avventura inizia a Ericeira
I voli aerei da/per l'Italia non sono inclusi nel pacchetto, così potrai decidere da dove partire, a che ora e con la compagnia aerea che preferisci... Questo per darti la massima libertà di scelta.
Se avete sempre sognato di visitare una riserva mondiale di surf e sentirvi in California o in Australia, ma restando a due ore da casa: questo è il posto che fa per voi!!! L’atmosfera che si respira qui è magica e la natura fa da padrona, così anche noi iniziamo fin da subito a vivere con i suoi ritmi: arriviamo giusto in tempo per goderci il primo tramonto e la prima cena insieme. Un po’ di musica dal vivo e andiamo a riposarci, domani sveglia presto, inizia il nostro ritiro!
Incluso: pasti e bevande
Non incluso: trasporti
Ritiro Yoga
Benvenuti al nostro ritiro
Questi giorni saranno dedicati interamente alla pratica yoga, alla meditazione e all’apprendimento delle più importanti tecniche di respirazione. Comprenderemo a fondo il significato della filosofia millenaria dello yoga e sperimenteremo i benefici della pratica sul nostro corpo e sulla nostra mente. Ci sveglieremo presto per iniziare la giornata con l’energia del sole e l’ultima pratica della giornata sarà al tramonto. Questi tre giorni saranno pieni di sorprese e attività che ci aiuteranno a scavare dentro di noi e a riscoprire il nostro bimbo interiore. Ritorneremo a casa con una pratica personalizzata per poter portare sempre con noi quanto appreso in questa magica terra.
Incluso: Lezioni di yoga, workshop, colazione
Cassa comune: Eventuali trasporti e visite
Non incluso: pasti e bevande
Non solo yoga, ci cimentiamo con il surf!!
Pronti a surfare nelle acque cristalline dell’oceano
Oggi oltre alla nostra pratica yoga giornaliera, proveremo uno sport che ha tanto in comune con lo yoga perché ci insegna la pazienza, la resistenza e l’amor proprio: il surf!
Ericeira ha degli spot mozzafiato per surfare e noi proveremo questo sport adrenalinico con degli istruttori esperti che ci faranno divertire e sperimentare i nostri limiti. Non mancherà un po’ di meritato relax: dopo tanto yoga e tante onde ci rilassiamo davanti ad un tramonto sulla spiaggia o facciamo un happy hour nel surf club più famoso della zona!
Incluso: 1 Lezione di surf teorica e pratica, attrezzatura e trasporto sullo spot, colazione e cena
Cassa comune: Eventuali trasporti e visite
Non incluso: Bevande
Arrivederci Ericeira!
Check-out e saluti
Tempo di saluti: Dopo un’ultima colazione insieme ci salutiamo, questo viaggio ci ha fatto scavare dentro di noi e ci ha permesso di condividere momenti straordinari con persone che ormai chiameremo amici! Ci mancherai piccolo paradiso a picco sull’oceano, grazie per quello che ci hai trasmesso, ma è solo un arrivederci…
ci vediamo alla prossima avventura WeRoad!
Fine dei servizi di WeRoad. N. B. Il programma del tour potrebbe subire variazioni, rispetto a quanto pubblicato, per motivi non prevedibili ed esterni alla volontà di WeRoad (condizioni climatiche, festività, scioperi, ecc.).
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I coordinatori
I nostri coordinatori sono scelti perché sono persone come te, viaggiatori appassionati, capaci di condividere il viaggio come uno dei tuoi compagni ma con l’esperienza professionale da tour leader per portarti a vivere il meglio dell’esperienza del tuo viaggio.